网球和羽毛球哪个花费高?网球真的可以减肥吗

  网球是一项球类运动,受到很多人的喜爱,很多人都喜欢玩,下面小编为大家介绍网球和羽毛球哪个花费高?网球真的可以减肥吗?
  网球和羽毛球哪个花费高?

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  如果从专业角度说,想让孩子练成网球要比让孩子练羽毛球花费大,同级别网球教练收费比羽毛球教练要高,而且孩子到了一定程度出去参加网球比赛都是纯自费。从业余角度看,水平相当的情况下,羽毛球要比网球花费多一些。以我打球为例,拍子基本上一年至少损耗两把,每把1100左右,拍线95线55元,一个月三到四根,一双鞋800左右,三到四个月一双鞋,一年装备硬性损耗大概在8000左右,还不包括球和场地,网球的装备虽然比羽毛球略贵但损耗比羽毛球装备少,球羽毛球的损耗肯定比网球高。
  网球真的可以减肥吗?

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  对于需要减肥的网球爱好者,我们也应该要知道,减肥不是一蹴而就的事情,必须长期坚持,并且要饮食和运动相结合才能够达到理想的效果。合理的营养是网球爱好者减肥的前提。若每天限制饮食过多,虽然一段时间后体重有所减轻,但却会出现很多不良的身体反应:如头晕、恶心、失眠、运动能力下降等等。
  首先。网球是一项有氧运动,不同于其它单人运动,网球需要两个人配合着锻炼,能起到店锻炼胳膊、大腿和腰部的肌肉。长期坚持,一定会有减肥的效果。

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