收腹机的安装操作说明、功能、注意事项

  收腹机是一种帮助我们锻炼腹部的机械,它一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎按摩器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。那么收腹机如何安装,有什么样的功能,使用过程又要注意什么呢?
 
  收腹机的安装操作说明
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  1、收到AD收腹运动机后先清点货物和配件,主机一台,说明书,光盘,弹簧三组(6根) 6只固定螺丝。
 
  2、安装头枕:配件袋里找出二只长的螺丝,可按自已的需要固定,顶到头部位置最佳。
 
  3、安装弹簧:弹簧分为三组最强强度。黑色。
 
  4、固定支架: 拉开固定支架,机身底部有一黑色固定支架,只要拉出来卡进钢板缺口就可以,有时可能会不到位,那你调一下二边的螺丝即可。
 
  5、扶手安装:扶手上有个活扣,用手用力向内按,插到机上的钢管里,然后摇一下,让活扣对准机的上孔跳出就可以了!
 
  收腹机的功能
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  1、伸展脊椎,舒解背部及腰部的圧迫感。
 
  2、可立即对胸椎及腰椎做放松的效果。
 
  3、放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉,达到运动腹部肌肉的效果。
 
  4、锻炼肌肉,可增加腹部,腿部,臀部的结实度韧性,达到美容美体的效果。
 
  5、人体力学设计,可调节力度角度,能精确锻炼到上腹肌、下腹肌、腹内斜肌和腹外斜肌,帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部。
 
  收腹机注意事项
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  运动前,请认真阅读此说明书,正确的使用本产品。
 
  运动前,以下人员请咨询医生后,正确的使用本产品。 (高血压,心脏病,支气管等疾病,关节炎,腰痛,怀孕,生理期,生病 人员,以及有障碍的人员或现在正在接受医生治疗的人员)
 
  身体不舒服时候,有贫血以及在生病和病刚愈的人员请控制使用本产品。
 
  运动后出现抽筋、头晕、胸闷、身体不适、头痛等异常不适感时,请直接停止使用并立即到医院就诊。
 
  极度的练习会出现相反效果,导致身体体能下降,有可能不能恢复正常,请慎重使用。
 
  严禁幼儿使用,请放在幼儿接触不到的地方.儿童必须在家长的监护下使用本产品。
 
  在使用本产品前必须对产品进行检查即使产品出现轻微的破损也请不要使用,运动中会产生障碍。
 
  身体瘫痪以及意识不清的人员禁止使用本产品。
 
  在使用本产品同时使用本产品以外的其它附属品时,会导致受伤及损坏本产品,请慎重。
 
  请在绝对平稳的场所以及没有障碍物的场所使用本产品。
 
  为了不损坏地板,请垫上防滑垫再使用本产品。
 
  请不要将本产品放在高温及长时间阳光直射的地方,并不要将杂物堆放在本产品上。
 
  请在自身的体力范围内使用本产品,请不要过度使用。
 
  为了避免身体出现脱水现象,请及时补充充足的水分。
 
  长时间运动会导致身体超负荷,请根据自身体力适当的休息。
 
  练习时身体出现不适时请立即停止练习并到医院就诊。

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